Sekcja nurkowa Dąbrowa Górnicza

Informacje organizacyjne

Najbliższe zajęcia nurkowe: Sekcja w trakcie kompletowania chętnych. Zapraszam.
Zajęcia odbywają się na przemian z butlą i w ABC

Organizacja

Zajęcia odbywają się na basenie w Zespół Szkolno-Przedszkolny nr 7 w Dąbrowie Górniczej. Aleja Zwycięstwa 77, 42-520 Dąbrowa Górnicza . Wejście do wody godz 19:00. Wyjście z wody 19:45
W każdą środę tygodnia.
Dla zajęć nurkowych w ABC (maska, fajka, płetwy) spotkanie o 18:45
Dla zajęć w sprzęcie nurkowym spotkanie o 18:30 celem zmontowania sprzętu.

Nie odpowiadamy za to co dzieje się z dziećmi przed i po zajęciach w wodzie.

Koszty

Koszt wejścia na basen w cenie zajęć.
W razie nieobecności w zastępstwie może przyjść ktoś inny.

Zajęcia podstawowe

Wejścia jednorazowe: 90zł/ zajęcia
Karnet miesięczny 70zł/zajęcia * (ilość zajęć w miesiącu). Płatne z góry na początku miesiąca. W przypadku nieobecności na przykład z powodu choroby 30zł przechodzi na poczet kolejnych zajęć.

Pierwszy miesiąc sprzęt ABC w cenie. Jacket + butla + automat zawsze w cenie zajęć.

Zajęcia indywidualne

Uwaga w przypadku nurkowania z butlą konieczne jest okazanie certyfikatu.
Wejścia jednorazowe: 40zł/ zajęcia
Karnet miesięczny 25zł/zajęcia * (ilość zajęć w miesiącu). Możliwe zastępstwo.
Plus koszty wypożyczenia sprzętu.

Zajęcia zaawansowane

Wejścia jednorazowe: 90zł/ zajęcia
Karnet miesięczny 70zł/zajęcia * (ilość zajęć w miesiącu). Płatne z góry na początku miesiąca. W przypadku nieobecności na przykład z powodu choroby 30zł przechodzi na poczet kolejnych zajęć pod warunkiem, że dostaniemy informację o nieobecności najdalej do 10:00 w dniu zajęć.

Koszty wypożyczenia sprzętu do zajęć

Wypożyczenia sprzętu ( jacket + butla + automat) 60zł
Wypożyczenie zestawu side mount (Xdeep stelth2 lub Tecline avenger side16, Zestaw automatów, 2ie butle stalowe lekkie 4, 7, 10 lub 12L.) 100zł
Wypożyczenie pełnej butli 30zł
Pianka krótka 15zł
ABC(maska, fajka, płetwy) 5zł/element

Program i cel zajęć

Podstawowe

Zajęcia mają na celu podstawową naukę nurkowania w trybie regularnych ćwiczeń, trwającą znacznie dłużej niż część basenowa kursu nurkowania. Czyli wszystkiego nauczymy się spokojnie, powoli i dokładnie.
Przeznaczone dla dzieci i młodzieży od lat 10+

Ćwiczenia nurkowe odbywają się na przemian w sprzęcie ABC (maska, fajka, płetwy) oraz w sprzęcie SCUBA (z butlą).

Program ćwiczeń nurkowych z butlą pokrywa się z programem podstawowego kursu nurkowania. Rozszerzony o precyzyjne i swobodne poruszanie się pod wodą. Prawidłową pracę płetw kraul, żabka, pływanie do tyłu, śruba, helikopter, przemieszczanie się na bok.

Program ćwiczeń nurkowych w ABC (maska, fajka, płetwy) również pokrywa się z programem podstawowego kursu nurkowania, z tą różnicą, że w związku z większą ilością czasu będziemy chcieli aby przedstawiane umiejętności faktycznie zostały wykonane, a nie były traktowane jako wskazówka do przećwiczenia. Ponadto program zostanie poszerzony o ćwiczenia free divingowe do poziomu przepłynięcia conajmniej 1-nego basenu na wstrzymanym oddechu w płetwach i bez płetw. Celem jest osiągnięcie stanu całkowicie swobodnego bycia w wodzie.

Idealne podsumowanie sekcji wyobrażamy sobie wakacyjnym nurkowaniem na wodach otwartych.

Indywidualne

Podczas tych zajęć ćwiczysz indywidualnie to co uznasz za stosowne. Wykorzystaj je w celu poznania nowego sprzętu typu skrzydło, sidemount. Wypróbuj różne rodzaje masek i płetw zanim zdecydujesz się na ich kupno w naszym sklepie. Poćwicz po dłuższej przerwie przed nurkowaniami na wodach otwartych.

Zaawansowane

Dla osób już nurkujących, które chcą w wygodnych warunkach basenowych szlifować i rozwijać swoje umiejętności. Doskonała pływalność, trym, perfekcyjna praca płetwami. Testować nowe konfiguracje sprzętowe. Jacket, skrzydło, lub hybryda (jacket w formie skrzydła). Spróbować konfiguracji sidemount itp. Temat kolejnych zajęć będzie każdorazowo przedstawiany do poniedziałku wieczorem.